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Heilpraktiker für Akupunktur & TCM in Kempten Markus Stegh
Ganzheitliche Behandlung mit Akupunktur und TCM
Traditionelle Chinesische Medizin für mehr Vitalität, innere Balance und Gesundheit
  • Akupunktur zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • TCM Kräuterheilkunde und Ernährungstherapie
  • Über 20 Jahre Erfahrung

Meine TCM Therapien für Sie

Hände eines Heilpraktikers setzen eine Akupunkturnadel am Fuß eines Patienten.

Akupunktur

Feine Nadeln, große Wirkung. Durch gezielte Punktstimulation wird der Energiefluss (Qi) im Körper harmonisiert, Schmerzen werden gelindert und die Funktionen der inneren Organe und des Immunsystems gestärkt.
getrocknete TCM Kräuter in Schalen.

Kräuterheilkunde

Bewährte Kräuterrezepturen unterstützen den Körper von innen. Individuell für Sie zusammengestellt fördern sie Regeneration, Stoffwechsel und Immunabwehr.
Nahrung als Medizin: Koch hinter einem Holztisch mit frischem Gemüse, Hülsenfrüchten, Tomaten und getrockneten Früchten in Schalen.

Ernährungstherapie

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt die Nahrung als Medizin. Durch gezielte Anpassung Ihrer Essgewohnheiten stärken Sie Ihre Verdauung, Ihr Immunsystem und Ihre Vitalität.
TCM für Kinder: Glücklicher kleiner Junge in gelbem T-Shirt und blauen Shorts, der mit erhobener Hand im Freien läuft.

Kinderheilkunde

Sanfte Laserakupunktur für Kinder – bei Schlafstörungen, Allergien, Bauchweh und häufigen Infekten. Schmerzfrei, behutsam und individuell angepasst.
Traditionelle Chinesische Medizin
Die Tradittionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein tiefgründiges Medizinsystem welches auf Naturbeobachtung und intuitiver Innenschau beruht. Mit der Philosophie von Yin und Yang beschreibt sie das komplexe Zusammenspiel der Lebensenergie (Qi), der Meridiane, der inneren Organe und des Geistes. Dadurch bietet sie einen umfassenden Ansatz, um Erkrankungen zu verstehen und zu behandeln.
Die TCM verspricht Ihnen keine Wunder oder eine bequeme Abkürzung. Was sie Ihnen bietet, ist ein aus 2000 Jahren Erfahrung entstandener bewährter Weg zu dauerhafter Gesundheit.
Meiner Erfahrung nach sind gegenseitiges Vertrauen, Offenheit für Neues und das aufrichtige Bemühen von Patient und Therapeut wesentliche Voraussetzungen für eine erfolgreiche Behandlung.
Porträt von Markus Stegh Heilpraktiker in Kempten

Über mich

Ihr Heilpraktiker Markus Stegh
Ich bin Heilpraktiker für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin in Kempten. Seit zwanzig Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Meine Ausbildungen umfassen:

Ich arbeite mit der Chinesischen Medizin, die mich in Ihrer Tiefgründigkeit immer wieder fasziniert. Sie enthält ein Wissen, das uns jenseits von kurzlebigen Gesundheitstrends einen Weg zu innerer Harmonie und Heilung zeigt. Fachliche Kompetenz, Achtsamkeit und Empathie sind dabei die Grundlagen meiner Arbeit.
Markus Stegh mit Dr. Jhon Chang in einer Akupunkturklinik in Beijing.
Antike Figuren aus China auf denen die Akupunkturpunkte markiert sind.
Logo der AGTCM Fachverband für Chinesische Medizin mit Yin-Yang-Symbol.

Erfahrungen

Jens
Ich bin seit ca. zwei Jahren in Behandlung und sehr zufrieden. Herr Stegh geht sehr behutsam und individuell vor.
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Joshua Brtmann
Herr Stegh ist sehr professionell und hat meine individuellen gesundheitlichen Probleme mit viel Geduld behandelt. Mit den Ergebnisse bin ich sehr zufrieden.
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Marika Schreck
Herr Stegh konnte mir sehr helfen,werde ihn weiter empfehlen, danke Herr Stegh für Ihre Professionelle Unterstützung, Lg Frau Schreck.
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Patientin
Bin seit über einem Jahr bei ihm in Behandlung (Akupunktur, TCM, Kräuterheilkunde) wegen damals chronischer Schmerzen/rheumatoider Arthritis mit teils starker Bewegungseinschränkung. Heute bin ich schmerzfrei, nehme keine Schmerztabletten mehr und kann mein Handgelenk, das durch jahrelange Schmerzen nahezu versteift war, fast normal bewegen. Bin also super zufrieden. Für mich die beste Entscheidung, die Akupunktur-Behandlung hat mein Leben verändert.
Jameda Bewertung
Patient
Ich hatte seit rd. 9 Monaten einen akuten Colitis Ulcerosa Schub. Die Schulmedizin hat nur zu einer geringen Verbesserung geführt. Herr Stegh konnte mir durch die Akupunkturbehandlung in Kombination mit einem Tee der TCM sehr gut helfen, so dass ich heute fast beschwerdefrei bin. Vielen Dank dafür.
Jameda BEWERTUNG
Patientin
Markus Stegh ist ein sehr kompetenter und erfahrener Heilpraktiker. Die Akupunktur-Behandlung wegen Heuschnupfen bewirkte in der Folge Symptomfreiheit. Die Schmerzen in Schulter und Hüfte gingen komplett weg. (Arzt und Krankengymnast konnten nicht helfen.) Sogar die Schlafstörungen wurden erfolgreich therapiert. Ich bin sehr glücklich und dankbar darüber und erlebe eine neue Lebensqualität!
Jameda Bewertung
J. W.
Herr Markus Stegh ist ein sehr erfahrener und kompetenter Heilpraktiker, der auf einen sehr gut eingeht. Und durch Akupunktur und individuelle Kräuterrezepturen der TCM verschiedenste Schmerzen geziehlt behandelt. Ich bin sehr zufrieden bei Ihm und dankbar.
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T. O.
Ich hatte seit Jahren Schulterschmerzen. Zum Teil so stark, dass ich nachts nicht einschlafen konnte. Markus Stegh war der Erste, der mich nachhaltig von den Schmerzen befreien konnte. Ich bin zudem viel ruhiger geworden. Vielen lieben Dank dafür.
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Patientin
Bei Herrn Stegh bin ich nun seit 8 Monaten in Behandlung wegen meiner hormonellen Akne. Seither hat sich mein Hautbild stetig verbessert. Herr Stegh nimmt sich stets viel Zeit für eine aktuelle Anamnese. Die Behandlung ist angenehm und wirkt sehr gut. Besonders auch die zusätzlichen Tipps zu Diät und Tee sind sehr hilfreich. Terminliche Absprachen sind unproblematisch.
Jameda BEWERTUNG
Patientin
Ich war 3 Monate bei Herrn Stegh in Behandlung. Ich habe mich von Beginn an bestens betreut und aufgehoben gefühlt und er hat es in kürzester Zeit geschafft, mein medizinisches Problem zu behandeln und mir mein Vertrauen in meinen eigenen Körper zurückzugeben. Ich würde Herrn Stegh jederzeit weiterempfehlen.
Jameda BEWERTUNG
Thomas Pfluger
Wir hatten mit unserem Sohn eine Odysee bei verschiedensten Ärzten. Herr Stegh war der einzige, der die Beschwerden lindern konnte. Wir sind ihm sehr dankbar und zufrieden!
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Patientin
Sehr netter und aufrichtiger Kontakt. Die Behandlung war angenehm und hat mir in der Schwangerschaft super geholfen! Ich hatte starke Schwindel- und Übelkeitsbeschwerden und habe mich dreimal von Herrn Stegh akupunktieren lassen. Danach ging es mir wunderbar :) Ich habe außerdem viele weitere Tipps zum Thema Ernährung und Verdauung bekommen, die ich auch noch immer im Alltag anwende.
Jameda BEWERTUNG
Magnus Bühl
Bei Markus Stegh fühle ich mich als Patient gehört. Die Behandlung ist sehr einfühlsam und wohltuend.
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Martina Simm
Professionelle Behandlung, die mir sehr gut bzgl. meiner Schwangerschaftsübelkeit und auch nach der Geburt geholfen hat.
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Hans Peter Meyer
Klasse Behandlung meiner verspannten Schulter durch effektive Akupunktur vielen Danke!
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Sebastian Müller
Ich war mehrmals bei Herrn Stegh in Behandlung. Habe mit alternativen Behandlungsmethoden doch recht wenig Berührungspunkte gehabt. Um so verblüffender sind für mich die spürbaren Erfolge. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt! Vielen, vielen Dank!
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Patientin
Ich konnte meinen Arm nicht mehr richtig nach oben bewegen Herr Stegh konnte mir mit nur 4 Behandlungen helfen dass ich den Arm wieder ganz normal bewegen kann. Herr Stegh strahlt auch eine Ruhe aus die ich als sehr angenehm empfinde. Es war auch schon das zweitemal dass Herr Stegh mir in kurzer Zeit helfen konnte. Ich kann ihn sehr weiter empfehlen.
JAMEDA BEWERTUNG
Andreas Heger
Ich fühle mich durch die ganzheitliche Betrachtung von Markus Stegh bei ihm sehr gut aufgehoben und er konnte mir wirklich bei meinem gesundheitlichen Thema weiterhelfen.
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Patientin
Herr Markus Stegh geht auf den Patienten und seine Probleme ein und dementsprechend genau nimmt er das Krankheitsbild auf und fragt ggf. auch beim Patienten nach. Ich persönlich fühlte mich in all meinen Behandlungen bei Herrn Stegh sehr gut aufgehoben. Mein Körper reagierte bereits nach der ersten Akupunktur. Auch danach konnte ich mal mehr mal weniger, aber dennoch stetig, einen Behandlungserfolg in meinem Körper spüren.
JAMEDA BEWERTUNG
Anke Müller
Mit seiner ruhigen, klaren und analytischen Art versteht Herr Stegh es, ein Ambiente von Vertrauen und Gut-Aufgehoben-Sein zu vermitteln und ursächliche Zusammenhänge zu erklären. Es fiel mir sehr leicht, zu entspannen und die wohltuende Wirkung seiner Akupunktur-Behandlung zu erspüren. Kombiniert mit einer speziell auf mich abgestimmten Kräuterteemischung für daheim rundete sich dieser positive Eindruck ab und entfaltete eine heilsame Wirkung.
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Patientin
Herr Stegh, hat mich mit sehr viel Einfühlungsvermögen behandelt. Nach vielen Versuchen war er der einzige der mir sehr gut geholfen hat. Ich kann Herren Stegh nur weiterempfehlen.
JAMEDA BEWERTUNG
Mutter
Wir sind mit unserem Sohn (8 Jahre) bei H. Stegh in Behandlung. Unser Sohn und wir kämpften mit gelegentlichem nächtlichen Einnässen. H. Stegh nimmt sich sehr viel Zeit, sich auf den Patienten und die Gegebenheiten einzustellen und anschließend die richtige Behandlung festzulegen. Unser Sohn musste medikamentös behandelt werden - dies gehört nun der Vergangenheit an, das Problem ist behoben (Akupunktur). Darüber sind wir sehr froh. Vielen Dank an H. Stegh für seine Bemühungen. Wir können H. Stegh uneingeschränkt weiter empfehlen.
JAMEDA BEWERTUNG
Anke Maria Bühl
Ich bin seit vielen Jahren ein großer Anhänger der TCM und Akupunktur und habe einen guten und kompetenten Therapeuten in meiner Nähe gesucht. Bei starken neuralgischen Trigeminus-Schmerzen konnte mir Herr Stegh sehr gut weiterhelfen.
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Patientin
Herr Stegh ist ein sehr guter Heilpraktiker. Er nimmt sich Zeit für jedes Problem und auch noch so kleine Frage. Fühle mich bei ihm gut aufgehoben. Werde seine Behandlungen in Zukunft auch vorbeugend in Anspruch nehmen. Habe durch die Akupunktur echte Erleichterung erfahren. Danke vielmals.
JAMEDA BEWERTUNG
Dennis Opiolka
Ich war dieses Jahr bei Herrn Stegh mehrmals in Behandlung, vor allem zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung meines Heuschnupfens. Die Akupunktur durch Herrn Stegh war ein voller Erfolg. Auch in Bezug auf eine effektive Linderung von Asthma-Beschwerden ist Herr Stegh sehr zu empfehlen. Ausprobieren lohnt sich.
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Patientin
Ich bin seit einem Jahr in Behandlung bei Markus Stegh. Durch die angenehme Atmosphäre in der Praxis, seine fachliche Kompetenz und die ganzheitliche Behandlungsmethode der TCM fühle ich mich bei ihm, sowohl bei akuten als auch bei langwierigeren Beschwerden, bestens aufgehoben.
JAMEDA BEWERTUNG
Patient
Hat mir bei meinen Schlafstörungen und Schmerzen nach Knie OP mit Akupunktur sehr gut geholfen, kann jetzt Schlafen und bin schmerzfrei. werde Ihn bei Beschwerden wieder aufsuchen.
JAMEDA BEWERTUNG
Patientin
Seid ich in Behandlung, bei Herrn Stegh bin, haben sich meine Beschwerden, deutlich verringert und ich bin auf dem besten Weg zur Besserung. Akupunktur, muss nicht weh tun, wenn man es richtig macht! Danke dafür!
JAMEDA BEWERTUNG
Patientin
Herr Stegh nahm sich bei der ersten Behandlung viel Zeit, ging ganz auf meine Beschwerden ein, fragte ruhig und sachlich nach. Er erklärte mir die Behandlung genau, verständlich und nachvollziehbar. Die ruhige, entspannende und warme Atmosphäre waren sehr wohltuend und haben zur Wirksamkeit beigetragen.
JAMEDA BEWERTUNG
Patientin
Ich habe immer sehr gefroren und hatte oft Knieschmerzen. Herr Stegh hat sich viel Zeit für die Anamnese genommen. Mit Akupunktur und Ernährungtips hat er mir sehr geholfen. Ich werde ihn auf jedenfall wieder aufsuchen, wenn ich Beschwerden bekomme.
JAMEDA BEWERTUNG
Patientin
Über eine Bekannte kam ich an die Adresse bzw. an die Kontaktdaten von Herrn Stegh. Ich hatte große Probleme mit geschwollenen Augen und Verstopfung. Herr Stegh nahm mich als Akutfall dazwischen. Meine Augen und auch die Verstopfung wurden merklich besser. Zum anderen ließ ich mich auch wegen meiner Hitzewallungen behandeln, auch da hat er mir sehr geholfen und ich hatte mindestens für einen Monat keine Hitzeattacken mehr. Leider hat es nicht angehalten und so bin ich wieder in Behandlung. Herr Stegh versteht sein Handwerk und überzeugt mich mit seiner Behandlungsweise. Herzlichen Dank!
JAMEDA BEWERTUNG
Christian Baumann
Ich bin nun seit zwei Jahren Patient bei Markus Stegh und schätze die kompetente Behandlung. Egal ob es um Rückenbeschwerden oder die Stärkung des Immunsystems ging – mir persönlich haben die Behandlungen jedes Mal sehr gut geholfen und ich habe sie als sehr wohltuend erlebt. Im Gespräch spüre ich, dass Markus Stegh fundiertes Wissen nutzt, sich permanent weiterbildet und dass der Mensch bei ihm im Mittelpunkt steht.
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Carmen Fritz
Herr Stegh hat mir super über meine Schwangerschaftsübelkeit und diverse andere Kleinigkeiten hinweggeholfen. Ich fühle mich bei ihm nicht nur sehr gut aufgehoben, sondern habe auch das Gefühl, dass es mir danach definitiv immer besser geht. Auf Termine muss man auch nicht lange warten, was gerade bei aktuen Sachen sehr erleichternd ist. Ich bin froh, dass es hier jemanden gibt, der die traditionelle chinesische Akupunkturkunst beherrscht und ich empfehle ihn daher mehr als gerne an Freunde und Bekannte weiter.
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Thomas D.
Als Naturwissenschaftler ist man ja meistens erstmal skeptisch, was alternative Heilmethoden angeht. Herr Stegh hat mich jedoch mit seiner Art, dem angenehmen Ambiente und letztlich mit den guten Therapieerfolgen von seiner Arbeit überzeugt! Sehr zu empfehlen!
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Andrea Weber
Hier bekommen Sie schnelle Hilfe bei Schmerzen aller Art oder Allergien. Durch Herrn Stegh habe ich die Moxa-Therapie kennengelernt, die ich besonders faszinierend finde, da diese sehr schnell hilft. Bei Schmerzen kann ich nur jedem raten die Akupunktur- und Moxatherapie von Herrn Stegh selbst auszuprobieren.
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L.M.
Herr Stegh ist ein hervorragender Akupunkteur. Ich hatte nur positive Erfahrungen. Die Behandlungen haben mir immer sehr geholfen. Ich empfehle Herr Stegh schon immer allen meinen Verwandten und Freunden.
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Jens
Ich bin seit ca. zwei Jahren in Behandlung und sehr zufrieden. Herr Stegh geht sehr behutsam und individuell vor.
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Joshua Brtmann
Herr Stegh ist sehr professionell und hat meine individuellen gesundheitlichen Probleme mit viel Geduld behandelt. Mit den Ergebnisse bin ich sehr zufrieden.
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Marika Schreck
Herr Stegh konnte mir sehr helfen,werde ihn weiter empfehlen, danke Herr Stegh für Ihre Professionelle Unterstützung, Lg Frau Schreck.
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Patientin
Bin seit über einem Jahr bei ihm in Behandlung (Akupunktur, TCM, Kräuterheilkunde) wegen damals chronischer Schmerzen/rheumatoider Arthritis mit teils starker Bewegungseinschränkung. Heute bin ich schmerzfrei, nehme keine Schmerztabletten mehr und kann mein Handgelenk, das durch jahrelange Schmerzen nahezu versteift war, fast normal bewegen. Bin also super zufrieden. Für mich die beste Entscheidung, die Akupunktur-Behandlung hat mein Leben verändert.
Jameda Bewertung
Patient
Ich hatte seit rd. 9 Monaten einen akuten Colitis Ulcerosa Schub. Die Schulmedizin hat nur zu einer geringen Verbesserung geführt. Herr Stegh konnte mir durch die Akupunkturbehandlung in Kombination mit einem Tee der TCM sehr gut helfen, so dass ich heute fast beschwerdefrei bin. Vielen Dank dafür.
Jameda BEWERTUNG
Patientin
Markus Stegh ist ein sehr kompetenter und erfahrener Heilpraktiker. Die Akupunktur-Behandlung wegen Heuschnupfen bewirkte in der Folge Symptomfreiheit. Die Schmerzen in Schulter und Hüfte gingen komplett weg. (Arzt und Krankengymnast konnten nicht helfen.) Sogar die Schlafstörungen wurden erfolgreich therapiert. Ich bin sehr glücklich und dankbar darüber und erlebe eine neue Lebensqualität!
Jameda Bewertung
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Fokus meiner Praxis

Anwendungsgebiete – wo TCM helfen kann

Die Traditionelle Chinesische Medizin hat ein sehr breites Anwendungsspektrum. Sie kann sowohl bei akuten Beschwerden als auch bei chronischen Erkrankungen wirkungsvoll eingesetzt werden.
Freiheit, Mann steht mit ausgebreiteten Armen auf einem Felsen unter einem bewölkten Himmel bei Sonnenuntergang.

Stress und Erschöpfung

Anhaltender Stress und mangelnde Erholung wirken sich auf den gesamten Organismus negativ aus. Akupunktur hat eine entspannende Wirkung und fördert die körperliche und mentale Regeneration.
Ich behandle unter anderem:
Behandlung von Schmerzen: Eine Person hält ihre Hände wegen Schmerzen.

Schmerzen & Entzündungen

Schmerzen sind häufig Ausdruck von Blockaden im Energiefluss. Akupunktur und begleitende TCM Therapien können dabei helfen, diese Blockaden zu lösen und Entzündungsprozesse zu reduzieren.
Behandelt werden unter anderem:
TCM bei Reizdarm: Bauch einer Frau mit schematischer Darstellung von Magen und Darm.

Verdauung und Immunsystem

Ein starkes Verdauungssystem bildet nach der TCM die Basis für gute Energie, Abwehrkraft und Wohlbefinden. Beschwerden in diesem Bereich führen häufig zu Allergien, Abwehrschwäche und anderen Störungen des Immunsystems. Dabei belasten chronische Verdauungsstörungen nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche der Betroffenen.
Ich unterstütze Sie bei:
Heilpraktiker für Kinder: Frau hält lächelndes Kind im Arm am Strand bei Sonnenuntergang, Wellen im Hintergrund.

Frauen und Kinderheilkunde

Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet sanfte und wirkungsvolle Ansätze für frauenspezifische Themen sowie für die Behandlung von Kindern.
Ich begleite Sie unter anderem:
In der Kinderheilkunde arbeite ich häufig mit Laserakupunktur oder wenn Ihr Kind damit einverstanden ist mit besonders dünnen Nadeln.
Ich behandele Kinder unter anderem bei:

Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden

Markus Stegh in seiner Naturheilpraxis in Kempten.
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Telefongespräch

In einem kurzen Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen offene Fragen. Bitte rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Sie!
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Ersttermin

Im ersten Termin erfasse ich im Gespräch ausführlich Ihre Beschwerden und führe eine Untersuchung von Puls, Zunge und Meridianen durch. Aus dem Gesamtbild stelle ich die TCM Diagnose und erkläre Ihnen Ihre Beschwerden aus Sicht der TCM.
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Behandlung und Verlauf

Je nach Bedarf kombiniere ich Akupunktur, Kräuterheilkunde, Ernährungsempfehlungen und Lebensstilberatung. Gemeinsam verfolgen wir das Ziel, Ihre Gesundheit dauerhaft zu optimieren.
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Die  Praxis von Markus Stegh in der Burgtraße 19
Häufig gestellte Fragen

Ihre Fragen, meine Antworten

Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zur Akupunktur und TCM.
Zertifikat von Markus Stegh für sein Akupunkturpraktikum in Beijing.
Wie läuft eine Akupunkturbehandlung ab?
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Tut Akupunktur weh?
Wird die Behandlung von der Krankenkasse bezahlt?
Kann auch mein Kind behandelt werden?
Was ist, wenn ich mir unsicher bin, ob Akupunktur hilft?
Heilpraktiker Markus Stegh Praxis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin
Burgstraße 19 87435 Kempten

Praxis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin – Markus Stegh

Tel.: 0831 / 57 31 64 57

Mobil: 0176 / 80 73 18 98

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben noch Fragen? Dann rufen Sie mich gerne an. Falls ich nicht ans Telefon gehen kann, sprechen Sie mir bitte auf den Anrufbeantworter. Ich rufe Sie dann baldmöglichst zurück. Persönlich erreichen Sie mich am besten montags und freitags von 10 – 12 Uhr und mittwochs von 15 – 19 Uhr.
Schreiben Sie mir

info@akupunktur-kempten.de

So finden Sie mich

Ihr Weg zu Markus Stegh

Mit dem Auto

Von der A7 oder B12 über den Berlinerplatz kommend links Richtung Kempten Zentrum abbiegen und am Bayrischen Hof über die Illerbrücke fahren. Ca. 100m weiter gerade aus rechts befindet sich die Praxis. Vom Hauptbahnhof kommend gerade aus über Bahnhof- und Königsstraße fahren. Auf die Beethovenstraße rechts abbiegen. Ca. 100m vor der Illerbrücke ist die Praxis auf der rechten Seite.

Parkplatzinformationen

Das Altstadtparkhaus befindet sich ca. 50m von der Praxis entfernt auf der anderen Straßenseite. Weitere gebührenpflichtige Parkplätze finden Sie in der Burgstraße und der Webergasse.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Mit dem Bus fahren Sie zur Haltestelle “Burgstraße / Freudental” und gehen von dort nur noch 200 m Richtung Iller zu meiner Praxis.